自律神経失調症にかかってしまいそうです。。。

ストレスを溜めるとあまりいいことがありませんね。
知り合いに年齢の割りに髪の毛の量が相当少ない人がいますが
ストレスのせいだストレスのせいだと散々嘆いています。多分ストレスだけじゃなくて遺伝のせいだと思いますが・・・
それだけならまだいいといいとしても体に不調きたす場合も多々ありますからね。
自律神経失調症とかその代表格ですね。
ストレスだけのせいじゃないようですが、大部分の人はストレスのせいで自律神経失調症にかかってしまうそうです。
そうならないためにもこまめなストレス解消は大事ですね。
私の場合旅行が好きなので、それでストレスを解消しています。
ま、あまり遠いところに行くお金も時間もありませんので大体近場です。
8割は県内で1割は隣県、もう1割は燐燐県です。燐燐県という言葉はないと思いますが・・・
だから、目ぼしいところは行き尽くしてしまいましたね。
蔵王ですとか鳴子ですとか。
多分この2つはそれぞれ6回くらいは行ったろ思いますよ。
本当は関西の方も行ってみたいのですが交通費だけで3万円は吹っ飛んでしまいますので
県内の同じところで我慢してる毎日です。
あれ？あまりストレス解消になってないような気がします。。。