fg: 2008年7月アーカイブ

千葉のリフォーム屋根と塗装工事には長い時間を費やすんでしょうか。千葉のリフォーム屋根と塗装工事も長時間に及ぶと、生活にも支障をきたしますね。ストレスも溜まりそうです。
ストレス解消には、やはり体を動かすのが一番かもしれませんね。
以前、ダイエットのためにトランポリンを購入しましたが、これも結構ストレス解消になります。ピョンピョン飛ぶだけの単純な動きですが、汗も大量に出て気分もスッキリ。
私は最初の5分が一番しんどくて、5分を過ぎればラクに続けることができますが、10分以上になると飛び終えてから気分が悪くなり後悔します。だから10分を目安に飛んでいます。
肩や腕の力を抜き、ブランとした状態で飛ぶので、肩こりや腰痛も自然に回復する感じです。
有酸素運動でジョギングするのと同じくらいカロリーが消費されるとのことで、期待を込めながら飛んでいます。
いろんなダイエット法がありますが、楽しく続けられるものでなければダイエットになりませんよね。マライアが実行した紫色のものだけを食べるパープルダイエットや、好きなものを我慢せず一口だけ食べる一口ダイエットも、続けやすいものだからこそ実行できたんでしょう。
彼女はこの食事療法にアクアビクスなどを組み合わせて9キロも減量したそうです。
我慢せず健康的に痩せるダイエットが一番ですね。

ヨガ教室には、ウォーターサーバー無料サービスがあっていつも、利用している。ヨガの後は、結構汗をかくので、水分が不足しがちだ。なので、いつもレッスン後は、ウォーターサーバー無料サービスということもあって、行列ができている。
ヨガ教室はだいぶ楽しくなってきた。少しずつポーズも覚えてきて、家でもポーズの復習をしたりしている。ここのヨガ教室は、色々なタイプのヨガがあって、生徒もかなり多いそうだ。私は毎週同じ日の同じ時間なのだが、たまにいつもと違うメンバーがいたりして、たくさん人がいすぎて大変な時もあるのだ。月に1度、欠席分の無料振り替えができるので、私がいるクラスに振り替えにたまたまなっていただけの話だろう。

ヨガの先生いわく、今後はかなり暑くなってきて汗をかくので、できるだけヨガ中も飲めるように、ペットボトルのお水などを持ってくるといいですね、とのことだった。やはり、水分補給をしないと、脱水症状になるらしいので次からは持って行こうかな。
ウォーターサーバーで飲めるのは回数も限られているし。ヨガも1週間に1度はしないと、2週間あくと少し体がなれるまで時間がかかるような気がする。できるだけ行ける時は行くようにせねばいけないな。

この間、後輩の結婚式に行ってきた。ダンナさんはリフォーム千葉の会社に勤めている人だった。初めて会ったのだが、とても腰が低くて、営業マンをやっているというのが納得できた。結婚後すぐに、リフォーム千葉の会社から鹿児島へ転勤になるそうだ。後輩は結婚式の準備と引越しの準備に追われてとても大変そうだった。

今日は、久々の完全休日で朝からゆっくりテレビを見た。日曜日の休みはほぼ1ヶ月ぶりぐらいかな。朝からテレビを見て、昼からは毎週やっているワイドショーネタの番組も見た。今日から、司会が変わっていて、花田勝が新しい司会になっていた。この人、まだいたんだ～（笑）。司会業が初めてらしく、今日は彼の話題で終始番組が進んでいた。お母さんも出るわ、離婚の時に話題になった、明石家さんまもコメントを寄せていた。

でも、この花田勝さんのちゃんこダイニングは一度行ってみたいと思っている。オープン当初は、半年以上予約が取れない店で有名だったが、この間、クーポン雑誌にも載っていたので一時期のブームは過ぎたかな、と思っている。もう少し寒くなって、鍋の季節になったら、行ってみたい。味は本物でとてもおいしいそうだ。支店もたくさんできているので、近くに2件はあるようだ。飲み会の場所として、冬にでも提案してみようかな。

人材派遣管理システム・ソフトはどんどん多機能になって便利になっているようですね。派遣会社でマルチな活躍をする人材派遣管理システム・ソフトは、業務をこなすのに大変役立つものでしょう。
以前、男と女の脳の違いについて書かれていた本がありましたね。「話を聞かない男、地図が読めない女」ここに書いてあった中で笑えてしまったのは、男の人は何か一つのことをしている時、他のことが考えられないということ。女性はマルチに物事をこなせるのに対し、男性は一点集中なので何かをしながら話を聞くということができないのだそうです。だから、ちゃんと話を聞かないのかあ・・というか聞けないのかあ・・と渋々納得。

この本を読んでいると、女性と男性で脳の構造に違いがあるのだから、ある程度目をつぶらないと仕方ないなあと思えるようになります。確かに地図は私もちゃんと読めないので。
そう言えば、以前テレビでUFOキャッチャーは男性の方が得意だということを言ってましたが、それは空間認識能力の違いによるものだそうです。

でも、女性でも男性脳の人がいて、男性でも女性脳の人がいるので、ただ男だから女だからというだけでは区別できないそうですが。
私に関して言えば、私は完全な女性脳のようです。方向音痴も甚だしいし、地図も行く方向に合わせてくるくる回さないと右に曲がるとか左に曲がるとか分からないですから(^_^;)

我が家は、基本的に昼間にピンポンが鳴ってもほとんどセールスの確率が高いので出ないようにしているのだが、この間荷物が来る日があったので、出てみると換気扇フィルターの定期交換のセールスだった。面倒くさかったが、インターホン越しに営業トークを繰り広げ、換気扇フィルターを定期交換しなければこうなる、ああなる、と散々話をして帰っていった。

私は、こういう営業には話しかけやすいと思われるのか、よく話しかけられる。小学校の時、エレクトーンのレッスンの帰りに、駅前で「血をキレイにしましょう。」と話しかけられ、10分くらい目の前で念仏のようなものを唱えられてとても恥ずかしい思いをした。その日は、地元の駅についてもまた同じように「血をキレイにしましょう。」と言われ、1日の短時間に2度も話しかけられたのだ（笑）。恐らく、全く血はキレイになってはいないと思うが、恐らく宗教の勧誘だったのだろうな。
去年も1度、宗教の勧誘だと思うが、「何か悩みはないですか？家族関係、友人関係で悩んでいませんか？」などと失礼なことをインターホン越しに言うので、「悩みがあれば、あなたではなく信頼できる人に相談しますので。」と言った。直接なら、ダラダラ聞いてしまうのだろうが、インターホン越しだったので言えたのだろう。

　雪の結晶が見たくて写真素材を探していたら、【daj】という写真素材サイトで見つけました。私が住んでいるところは比較的暖かい地方なので、冬でもあまり雪が降りません。積もっているところを見たのは、30年近い人生の中でたった2回だけです。

　私は寒いのが本当に苦手なので、有り難いですけどね。雪が降らないっていうのは。ただ、雪の結晶は見てみたいなぁと思ってました。でも、自分で見に行くなんてとても無理だし。それで思いついたのが写真素材だったんですよね。

　今は色々な写真素材が提供されていますから、雪の結晶だってあるんじゃないかなぁと。でも、これが意外に見つからなくて苦労しました。【daj】には沢山の雪の結晶の写真があるんですよ。現在は145点。ポピュラーなテーマに比べれば凄く少ない枚数ですけど、マイナーなジャンルとしては十分ではないかと。

　マイナーではないですか？私は、見つけるのに大変苦労したので、勝手にマイナーなテーマなんだと思いこんでますけども。そう言えば、雪の結晶って何であんな形なんでしょうね。ほら、6枚の花弁が重なり合ったような形をしているじゃないですか。雪の結晶＝あの形って気がするんですけど、何か理由があるんでしょうか？