ウォーターサーバー無料サービス！

ヨガ教室には、ウォーターサーバー無料サービスがあっていつも、利用している。ヨガの後は、結構汗をかくので、水分が不足しがちだ。なので、いつもレッスン後は、ウォーターサーバー無料サービスということもあって、行列ができている。
ヨガ教室はだいぶ楽しくなってきた。少しずつポーズも覚えてきて、家でもポーズの復習をしたりしている。ここのヨガ教室は、色々なタイプのヨガがあって、生徒もかなり多いそうだ。私は毎週同じ日の同じ時間なのだが、たまにいつもと違うメンバーがいたりして、たくさん人がいすぎて大変な時もあるのだ。月に1度、欠席分の無料振り替えができるので、私がいるクラスに振り替えにたまたまなっていただけの話だろう。

ヨガの先生いわく、今後はかなり暑くなってきて汗をかくので、できるだけヨガ中も飲めるように、ペットボトルのお水などを持ってくるといいですね、とのことだった。やはり、水分補給をしないと、脱水症状になるらしいので次からは持って行こうかな。
ウォーターサーバーで飲めるのは回数も限られているし。ヨガも1週間に1度はしないと、2週間あくと少し体がなれるまで時間がかかるような気がする。できるだけ行ける時は行くようにせねばいけないな。